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Qi Gong
CoursLe cours de Qi Gong regroupent des exercices axés sur le travail de la respiration et de la relaxation, en harmonisation avec des mouvements lents.

Ils permettent un entretien de la santé:
- par la respiration,
- par le travail musculo-squelettique du corps en douceur
- par le réalignement des axes du corps,
- par le relâchement,
- par la gestion des émotions et de la concentration.

LE DAOYIN YANG SHENG GONG

Dao: conduire l'énergie en l'harmonisant
Yin: travailler le corps pour le rendre souple
YANG SHENG: nourrir (prolonger)la vie
GONG: Travail
("méthode pour conduire l'énergie par le mouvement et nourrir la vie")

cours le lundi de 10h à 11h
Le vendredi de 14h30 à 15h30

Abonnements
1 cours/semaine: 40€/mois - 110€/trim - 306€/année
2 cours/semaine: 76€/mois - 180€/trim - 470€/année




Animé(e) par : Paul Bouisson